ولاد الابداع
زيارتكم تسعدنا و تسجيلكم يشرفنا ومساهماتكم تزيد في رقي المنتدى
أهلا و سهلا بك عزيزي الزائر
نتشرف بتسجيلك إن رغبت في ذلك
فضلا ضع ردا
لا أمرا
زرنا يوما تسعد بنا دوما
تقبل تحياتنا مع منتدى ولاد الابداع
إدارة المنتدى


ابداع و تواصل
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصوربحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

  عصير الليمون والنعناع البارد

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
sasuke
عضو مبدع
عضو مبدع
avatar

عدد المساهمات : 74

مُساهمةموضوع: عصير الليمون والنعناع البارد   20/7/2010, 16:03



القيمة الغذائية :
< يشتهر الليمون الحامض بكونه يحتوي على مقدار عال من الفيتامين C.

< البصل الأحمر يجعل الجسد أكثر دفئاً وينشط الدورة الدموية.
< الكرفس غني بالبوتاسيوم، وله تأثير دائم لضبط مستويات ضغط الدم.

المقادير :
< ست ملاعق كبيرة سكر
< أربع كؤوس ماء
< ربع كأس عصير ليمون طازج
< ربع كأس أوراق نعناع
طريقة التحضير :
< يوضع السكر والماء وعصير الليمون في خلاط العصير ويخلط حتى يذوب السكر، ثم تضاف أوراق النعناع ويضرب قليلا.
< ثم يصفى العصير ويبرد في الثلاجة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Bankai
نائب المدير
نائب المدير
avatar

عدد المساهمات : 29

مُساهمةموضوع: رد: عصير الليمون والنعناع البارد   21/7/2010, 16:44

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
عصير الليمون والنعناع البارد
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ولاد الابداع :: الاسرة :: الطبخ والحلويات-
انتقل الى: